1986年，日本留学，业余练习瑜伽1989年，专注于瑜伽修习1992年，在南美洲智利、阿根廷等国参加瑜伽师资培训课程1994年，取得了“阿根廷瑜伽协会”和“南美洲协会”颁发的“瑜伽阿阁黎”资料证书1995年，应邀担任“美国加利福尼亚州中华武术联盟”之瑜伽顾问1997年，回国教授瑜伽1999年，培训瑜伽教练2004年，应世纪图书出版社约稿，编辑出版专著《瑜伽轻松练》2006年，创办光胤瑜伽馆2006年，取得中国一级健身教练资格2006年，取得中国营养师资格2007年，中国健康产业委员会颁发的“国际瑜伽指导师”资质2008年，获瑜伽联盟（YA）、RYT200（注册瑜伽师200）、E-RYT（有经验的注册瑜伽师 200）、 RYT500（注册瑜伽师500）E-RYT500（有经验的注册瑜伽师500）2010年，受聘于光胤-普迦瑜伽馆，任课程总监和主持培训2011年，获得美国催眠协会注册催眠师资格2012年，中国人力资源和社会保障部瑜伽教练证书