理疗瑜伽对我们的身体有什么好处

      理疗瑜伽变得越来越流行，但很多人不明白，理疗瑜伽到底是什么，他对我们身体到底有什么好处呢？今天南宁中印理疗瑜伽学院的老师就来给大家介绍一下理疗瑜伽的好处。

      什么是理疗瑜伽？

      理疗瑜伽就是把瑜伽的方法运用在治疗方面。理疗瑜伽和阿育吠陀是姊妹。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的，它提供健康和疾病理论上的阐解。

      理疗瑜伽不仅可以调理身体，更可以作为药物疗法的一种辅助手段，理疗瑜伽不借助任何药物，属于一种自然疗法。　　

      阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的，它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议，如何保持健康和治疗疾病，使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗。

      理疗瑜伽对我们身体有什么好处呢？

　　理疗瑜伽可以给我们提供一种身体强有力的方法技术和方法，可以从根本上改善我们的健康，预防疾病和控制和治疗疾病。

　　瑜伽是身心的健康一种实践的科学，是契入心灵体验(spiritual experience)一种实践的科学，心灵体验是整体健康的一个重要部分。瑜伽拓展我们的认知，允许我们非常清晰地认识什么是我们所需要的，给我们达到我们所需要的方法和手段。

       瑜伽在当今时节上主要的用途就是治疗和预防疾病，并形成一种独特的疗法，瑜伽疗法。

      人体有一种超强的与生俱来的适应环境改变的能力。这就为人们探索和研究一种抵御肉体和精神疾病的有效途径提供了一种思路。药物疗法旨在去除特定的致病因素。而瑜伽疗法则是强调增强人体自身的抵抗力从而让人体自身去抵抗和治疗疾病。也就是使人体器官和系统功能的紊乱重新恢复原有的平衡。瑜伽疗法不仅可以治疗很多的疾病，更可以作为药物疗法的一种辅助手段，可以控制和减少用药的剂量。是药三分毒，任何药物都会给身体带来不好的影响，而瑜伽疗法不借助任何药物，属于一种自然疗法。

       这种疗法对慢性的功能性紊乱特别有效。慢性疾病的产生是由于体内各器官的协调功能出现问题，从而无法有效地抵御外界致病因素的侵袭。器官和系统的功能以及他们之间的有效协调只有通过重建彼此之间的平衡才能完成。而坚持进行瑜伽练习，可以很好的帮助肌体恢复或重新建立各部分之间的平衡，从而可以有效地治疗和预防这些慢性病。

      比如：便秘，消化不良，痔疮，精神压力引起的性功能低下，神经性疲劳，失眠，抑郁，轻度精神分裂症，全身乏力，慢性功能性头疼，功能性心脏病，慢性伤风感冒，慢性支气管炎，支气管哮喘，坐骨神经痛，风湿病，关节炎，糖尿病，肥胖，高血压，低血压，白带相关的疾病，月经不调，颈椎病，肩周炎，腰背痛，结石病等四，五十种慢性疾病，而这些疾病的共同特点是用药物很难治愈，瑜伽疗法不仅可以作为其他疗法的一种补充和辅助，有些病症在初期甚至可以万全治愈，但我们要知道的是，瑜伽疗法也只能作为一种辅助疗法来使用，不可完全依赖它。

      理疗瑜伽练习，就到南宁中印理疗瑜伽学院。南宁中印理疗瑜伽学院，只做理疗瑜伽，专注于帮助人们解决健康问题。11年教学经验，让我们更加专业。