南宁瑜伽培训班气血理疗瑜伽师培训心得

        十几年前我就接触了瑜伽，那时是跟着碟子在家自己练习，后来也去过瑜伽馆练习，但总觉得瑜伽不应该是这样教与学的，后来因为生小孩的原因，没再坚持。一年前，一直生活的我，百无聊赖，又想起瑜伽，于是开始追寻，这次希望系统的学习一下瑜伽。

在妹妹的极力推荐下，我来到了南宁中印理疗瑜伽学院，报名参加了瑜伽教练培训课程。瀚伟老师—一位从事瑜伽教学15年的男老师，在了解了我学习瑜伽的目的后，毅然向我推荐了气血理疗瑜伽课程。我在老师的悉心教导下，认真学习和实践，慢慢意识到这正是我想要的瑜伽。气血理疗瑜伽向我展现了一片新天地，收获颇多，真心庆幸自己的选择。 

我们都渴望着健康，渴望着美，并不断寻找着、追随着这种健康和美的方式，一方面我们对各种实现的方式所知无几，并且极易受市场的导向所引导，在分辨和选择上容易出现偏差和失误，导致身心俱伤，甚至怀疑，继而迷失。另一方面由于我们习惯性的从众心里，没有自我的分辨和区别，总是跟随着大众盲从的选择，不论适合自己与否。于是出现了不停的寻找，不停的选择，后迷失在了选择里。瑜伽学习也是这样。

通过气血理疗瑜伽的学习，我明白了以前练习的仅仅是体式瑜伽，如体操般只感受到肢体的伸展，躯体的扭转与折叠，在整个过程中呼吸如何，感受如何，意识如何不得而知，只知道努力的坚持着把韧带打开，来求得柔韧性，把体位做到位而，只知道强忍着痛苦把关节打开，来求得高难度的姿势，让别人艳羡自己多么的伟大而满足，痛苦的坚持着与对抗着，身体回馈给我们的便是疼痛与疲劳，甚至更甚。导致因瑜伽体式受伤的人数也在不断的攀升，身体在这种折磨下，这种摧残下还能达到身心的安宁与和谐吗？显而易见的道理，与瑜伽的本意已经完全的背道而驰了。于是乎，便有了，瑜伽是不良的，会让人体受伤说。原因也在于大多数教练只知带操，理解与感悟不深，学生只知模仿的教学模式，没有良好的引导与导向，只能说是一种机械的肢体摆动的运动方式而已。既然这样，倒不如选择其他的健身方式为好。

气血理疗瑜伽培训课程的学习，让我有太多意想不到的收获。肩颈调理课程仅用一周时间调好了我的肩周炎，暖宫课程让我两周时间调好了持续十多年的痛经（痛起来动不了，什么办法都用过都没多少效果），瘦身排毒课程让我一周瘦了8斤，并且一直保持到现在，学生潜能开发和记忆力课程帮贪玩多动的儿子学会了专注，从此不再为孩子的成绩发愁；我还学会了帮妈妈调理关节炎，学会了帮爸爸调理高血压。更重要的是，现在不管做什么事，都能够静下心来，享受做每件事的过程；可以跟父母心平气和的聊天、沟通，以前我可是跟父母说不了三句话就想要吵架的主儿。真的很感谢老师，感谢这个课程。

现在，我留在老师这里做了一名气血理疗瑜伽老师，每天享受着愉悦，充实的教学生活。看着帮客人解决了不同的问题，客人脸上那充满了感激，又满怀喜悦的表情，自己内心有说不出的高兴和成就感。这是我想要的生活！

如果你想调理身体，不妨试试气血理疗瑜伽，如果你感兴趣，不妨加入南宁中印理疗瑜伽学院，学做一名气血理疗瑜伽师，助人助己，收获更加美丽的人生！